miércoles, 12 de agosto de 2009

helado de yogurt con fresas

Publicado por Michelle Miriam en 8:11

Ingredientes:
- 1 vaso de Yogur natural entero 
- 200 g de Fresas 
- 1/2 Limón 
- 2 cucharadas de Miel 
- 1 pizca de Canela 

Preparación:
1. Limpie, lave y seque las fresas. Expima el limón y una todos los ingredientes en la licuadora. Licúe hasta que la mezcla se convierta en una crema suave y lisa.

2. Coloque la crema en 4 copitas y métalas al congelador por tres o cuatro horas. Sirva el helado decorando con una fresa entera.

3. Puede sustituir las fresas por la misma cantidad de manzanas, bananas, duraznos, peras, moras o albaricoques.

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